Εύκολο smoothie νεκταρίνι
Εκτός από φυτικές ίνες περιέχει κάλιο, βιταμίνη C και Ε.
Υλικά
1/2 ποτήρι φρέσκο γάλα2 κουταλιές της σούπας στραγγιστό γιαούρτι
1 μεγάλο νεκταρίνι καθαρισμένο και κομμένο
1 κοφτή κουταλιά της σούπας μέλι
κανέλα
παγάκια
Εκτέλεση
Χτυπάμε στο μπλέντερ όλα μαζί τα υλικά εκτός από την κανέλα. Σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα και ανακατεύουμε.