Τηγανίτες βρώμης: Το πιο υγιεινό πρωινό
Ένα υγιεινό πρωινό με τηγανίτες βρώμης είναι η ιδανική αφετηρία για μια ημέρα γεμάτη ενέργεια και ισορροπημένη διατροφή
Υλικά για τηγανίτες βρώμης
- 400-500 γρ. βρόμη
- 2 αβγά
- 50 γρ. σταφίδες
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι
- Λίγη κανέλα
- Μία κ. σ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. μέλι
Συνταγή για τηγανίτες βρώμης
- Ανακατεύουμε στο μίξερ χειρός τη βρώμη, τα αβγά, τις σταφίδες, την κανέλα και το γιαούρτι.
- Ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα κάνοντας μικρές τηγανίτες.
- Το αφήνουμε να ψηθεί, το γυρνάμε από την ανάποδη και κάνουμε το ίδιο.
- Σερβίρουμε με το μέλι, τριμμένα καρύδια και λίγη κανέλα.