Υλικά για smoothie με μπανάνα, ταχίνι και κακάo

  • 1 μπανάνα
  • 30 γρ. βρώμη
  • 4 χουρμάδες απύρηνους, ψιλοκομμένους
  • 240 ml ρόφημα αμυγδάλου
  • 1 κουτ. σούπας ταχίνι με κακάο
  • 1 κουτ. γλυκού κακάο
  • 2 έως 4 παγάκια (αν θέλετε το smoothie σας να είναι πιο ρευστό και αρκετά δροσερό)

Υλικά για smoothie με μπανάνα, ταχίνι και κακάo

  • Αφαιρούμε το κουκούτσι από τους χουρμάδες και τους κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  • Ρίχνουμε την βρώμη στο μπλέντερ και τη χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη.
  • Βάζουμε και τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.