ΣΥΝΤΑΓΕΣ
02.04.2018 11:05
Αντιοξειδωτικό smoothie με κουρκουμά και άρωμα κανέλας
Νόστιμο και υγιεινό.
Υλικά
2 καρότα
2 ροδάκινα
κουρκουμάς
κανέλα, τριμμένη
2 πορτοκάλια, χυμό
200 γρ. γάλα
Διαδικασία
Τεμαχίζουμε τα καρότα και τα ρίχνουμε στο μπλέντερ.
Κόβουμε τα ροδάκινα σε φέτες και τις ρίχνουμε στη μεγάλη γυάλινη κανάτα 2 lt του μπλέντερ.
Προσθέτουμε τον κουρκουμά και την κανέλα.
Τέλος, προσθέτουμε τον χυμό από 2 πορτοκάλια και 200 γρ. γάλα και χτυπάμε με την ισχύ των 600w που προσφέρει το μπλέντερ.
Σερβίρουμε, ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.