Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και μανταρίνι
Το κόκκινο λάχανο είναι το καλύτερο χειμωνιάτικο αντιοξειδωτικό, γεμάτο βιταμίνες!
Υλικά
500γρ. κόκκινο λάχανο
αλάτι, κατά βούληση
50ml. ξύδι βαλσάμικο με μέλι
4 κ.σ. καρυδέλαιο
4 μανταρίνια
60 γρ. καρύδια
πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένο, κατά βούληση
Διαδικασία
Τρίβουμε το λάχανο στον τρίφτη λαχανικών.
Προσθέτουμε αλάτι, ανακατεύουμε και το μεταφέρουμε σε ένα μπολ.
Σε ένα άλλο μπολ βάζουμε το βαλσάμικο με μέλι και το καρυδέλαιο και χτυπάμε με σύρμα να ενωθούν.
Περιχύνουμε το λάχανο με τη σάλτσα και ανακατεύουμε.
Σκεπάζουμε το μπολ και το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Καθαρίζουμε τα μανταρίνια και τα κόβουμε σε φέτες.
Σε ένα στεγνό τηγάνι βάζουμε τα καρύδια και τα ψήνουμε ελαφρά.
Χοντροκόβουμε τα ψημένα καρύδια.
Μοιράζουμε το λάχανο στα πιάτα, προσθέτουμε τα καρύδια και τα μανταρίνια, πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι και σερβίρουμε.