Τα οφέλη από την κατανάλωση αυτού του λαχανικού είναι πολλά, καθώς περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, ενώ έχει πολύ λίγες θερμίδες και μπορεί να καταναλωθεί είτε ωμό είτε μαγειρεμένο.

Δείτε τη συνέχεια στο healthpro.gr