Γεια σας αγαπημένες φίλες και φίλοι μου. Εύχομαι να είστε καλά και να χαλαρώνετε, να ξεκουράζεστε και να αφιερώνετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας. Άλλωστε, το Σαββατοκύριακο μας βοηθάει σε αυτό και καλό είναι να το εκμεταλλευόμαστε.

Σήμερα σκέφτηκα να σας μιλήσω για τα συστατικά περιποίησης ενάντια στη γήρανση του δέρματος.

Θέλω να γνωρίζετε ότι, ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας μας, όλοι χρησιμοποιούμε κάποια συγκεκριμένα προϊόντα. Καλό είναι, όταν μας τα προτείνουν, να γνωρίζουμε όσο το δυνατόν γίνεται και τα βασικά συστατικά τους.

Η αλήθεια είναι ότι η καθημερινή χρήση κάποιων συστατικών είναι αυτή που θεραπεύει επί της ουσίας διάφορα προβλήματα και μας βοηθάει να αλλάξουμε την κατάσταση του δέρματός μας. Ο χρόνος «γράφει» στο πέρασμά του και τα ίχνη του αποτυπώνονται στην όψη μας. Με τον καιρό μετατρέπονται σε σημάδια γήρανσης, όμως με την κατάλληλη φροντίδα μπορούμε να αποτρέψουμε το σχηματισμό τους ή ακόμα και να διορθώσουμε όσα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Αυτά τα συστατικά αντιγήρανσης είναι τα παρακάτω και, πιστέψτε με, αξίζουν μια θέση στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς μας.

Το οπλοστάσιο της αντιγήρανσης  

Αντηλιακό: Το πιο ισχυρό αντιγηραντικό προϊόν, που πρέπει να εφαρμόζουμε με συνέπεια καθημερινά όλο το χρόνο. Πρόκειται για το προϊόν που θρέφει το δέρμα μας με φυσικό τρόπο και ένα από τα μυστικά της ομορφιάς που αψηφά την ηλικία. Δεν το ξεχνάμε ποτέ, ούτε τις συννεφιασμένες μέρες!

Βιταμίνη C: Δεν σας έχω κρύψει ότι τη λατρεύω. Γιατί; Διότι η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που αμύνεται αποτελεσματικά ενάντια σε κινδύνους που αντιμετωπίζει το δέρμα σε καθημερινή βάση, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και η ρύπανση. Επίσης, ενισχύει τη δράση του αντηλιακού, βοηθά στην εξομάλυνση του χρωματικού τόνου του δέρματος και ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου.

AHA (άλφα υδροξυοξέα): Μπορεί να έχετε ακούσει τον όρο «ΑΗΑ» όταν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης. Πρόκειται για συντομογραφία των λέξεων Alpha Hydroxy Acids, συστατικά (όπως το γαλακτικό και το γλυκολικό οξύ) που βοηθούν στην απολέπιση και την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα. Έτσι, ως αποτέλεσμα έχουμε πρόσωπο φωτεινό και πιο λαμπερό.

Τοπικά ρετινοειδή: Ανάμεσα στα πιο σημαντικά προϊόντα περιποίησης που πρέπει να έχετε στο μπουντουάρ σας για τη φροντίδα της επιδερμίδας σας είναι κι ένα τοπικό ρετινοειδές. Ρώτησα το δικό μου δερματολόγο γι’ αυτό το συστατικό και μου είπε συγκεκριμένα ότι η τρετινοΐνη 0,05 είναι πραγματικά εξαιρετική για το δέρμα.

Πώς λειτουργούν τα ρετινοειδή στη θεραπεία των σημαδιών γήρανσης

  • Διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου
  • Βοηθούν στην παραγωγή υαλουρονικού οξέος
  • Ενισχύουν αλλά και προάγουν την κυτταρική ανανέωση

Πεπτίδια: Σίγουρα θα τα ακούτε συχνά και να ξέρετε ότι αποτελούν εξίσου σημαντικά συστατικά που θα πρέπει να ενσωματώσετε στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας κατά της γήρανσης.

Και πάλι ρώτησα το δερματολόγο μου για να μου πει τι ακριβώς κάνουν αυτά τα πεπτίδια. Μου εξήγησε ότι από το όνομά τους καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται για μικρά σε μέγεθος συστατικά, τα οποία αποτελούν μικρά τμήματα πρωτεϊνών, που σχηματίζονται από ενώσεις αμινοξέων.

Πιο απλά, επειδή τα πεπτίδια είναι μικρά, μπορούν να διεισδύσουν ευκολότερα στο δέρμα και να φτάσουν στα βαθύτερα στρώματά του.

Με τον τρόπο αυτό συμβάλλουν στην εσωτερική αναδόμηση της επιδερμίδας, γι’ αυτό και ελαχιστοποιούν την εμφάνιση λεπτών γραμμών.

Βιταμίνη D: Ενεργοποιείται και αυξάνεται όταν το δέρμα μας εκτίθεται στον ήλιο. Επίσης, είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και καταπραΰνει και τη φλεγμονή (ιδανική για ακμή κι ευαίσθητο δέρμα). Είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε το γιατρό σας προτού χρησιμοποιήσετε κάποιο προϊόν μόνοι σας, προκειμένου να θεραπεύσετε κάποια πάθηση του δέρματος.

Βιταμίνη Ε: Είναι ένα σημαντικό συστατικό για όσους έχουν εξαιρετικά ξηρό κι ευαίσθητο δέρμα, ενώ αποτελεί κι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά. Έχει έντονη ενυδατική δράση και διατηρεί την όψη και την υφή της επιδερμίδας λεία και απαλή. Η βιταμίνη Ε λειτουργεί σε συνεργασία με τις βιταμίνες που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, κάτι που αποτρέπει τη βλάβη των ιστών που προκαλούν την πρόωρη γήρανση.

xenia_roussinou_stili

Θα σας ευχηθώ καλό Σαββατοκύριακο, γεμάτο χαλάρωση, και να μην ξεχνάτε να χαμογελάτε! Είμαι εδώ για εσάς, woman@ontime-news.gr