Τι είναι η νιασιναμίδη; Και ποια τα οφέλη της; Γεια σας, αγαπημένες φίλες και φίλοι μου, εύχομαι να είστε καλά και να χαλαρώνετε στον καναπέ σας, μιας και το Σαββατοκύριακο προσφέρεται γι’ αυτό. Κάνοντας, λοιπόν, την καθιερωμένη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μου, διαβάζω τα συστατικά της κρέμας που χρησιμοποιώ. Ένα από αυτά είναι η νιασιναμίδη. Η αλήθεια είναι πως πολλοί ακούμε γι’ αυτή, για την οποία και θα σας μιλήσω σήμερα. Χάρη σε διάφορες ιδιότητές της, η νιασιναμίδη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα της επιδερμίδας, όπως ερυθρότητα, ξηρότητα, αφυδάτωση.

Η νιασιναμίδη είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Β3 και πρόκειται για συστατικό πολλών καλλυντικών για εξωτερική εφαρμογή! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις και αποτελεί ιδανική επιλογή για την ευαίσθητη ή την ώριμη επιδερμίδα. Συνήθως τη συναντάμε σε μορφή ορού και την τοποθετούμε σε καθαρό πρόσωπο πριν από την κρέμα.

Νιασιναμίδη: Πώς δρα στην επιδερμίδα 

  • Προλαμβάνει την απώλεια νερού.
  • Διατηρεί την υγρασία του δέρματος.
  • Έχει αντιγηραντική δράση.
  • Βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου και τη δομή της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να αποκτά πιο νεανική όψη, με λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Επίσης, η τοπική εφαρμογή της νιασιναμίδης στο δέρμα:

  • Μειώνει την ακμή.
  • Βοηθά στον αποχρωματισμό των σκούρων κηλίδων.
  • Επουλώνει πληγές.
  • Μειώνει τις λεπτές γραμμές.
  • Συσφίγγει τους πόρους.
  • Ρυθμίζει την έκκριση λιπαρότητας.
  • Συμβάλλει στη μείωση της ερυθρότητας και του εκζέματος.
  • Προστατεύει από το οξειδωτικό στρες.
  • Ενισχύει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού

Πώς χρησιμοποιούμε τη νιασιναμίδη

Συνδυασμοί: Η νιασιναμίδη θεωρείται ένα ευέλικτο συστατικό, που λειτουργεί καλά σε μια ποικιλία προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Είναι συμβατή με άλλα συστατικά, όπως η ρετινόλη, το υαλουρονικό οξύ, η βιταμίνη C, το σαλικυλικό οξύ και άλλα αντιοξειδωτικά.

Νιασιναμίδη και ρετινόλη: Η χρήση της νιασιναμίδης και της ρετινόλης είναι ασφαλής και προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο δέρμα, όπως:

  • Λιγότεροι ερεθισμοί στην επιδερμίδα.
  • Βελτίωση του χρωματικού τόνου.
  • Δράση κατά της ακμής.

Εάν χρησιμοποιείτε τα συστατικά σε ξεχωριστά προϊόντα, θα πρέπει να εφαρμόσετε πρώτα νιασιναμίδη και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη. Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε τη ρετινόλη το βράδυ και τη νιασιναμίδη το πρωί.

Νιασιναμίδη και βιταμίνη C: Πρόκειται για δύο δημοφιλή συστατικά, τα οποία αν συνδυαστούν έχουν πολλά ευεργετικά οφέλη για την επιδερμίδα, όπως ανακούφιση φλεγμονής ή λάμψη στο δέρμα. Για να δοκιμάσετε το συνδυασμό αυτόν, ξεκινήστε με ένα νέο προϊόν και περιμένετε τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν προσθέσετε κάτι άλλο, καινούριο για την επιδερμίδα. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε να περιμένετε μια ή δύο επιπλέον εβδομάδες.

Νιασιναμίδη και υαλουρονικό: Η νιασιναμίδη και το υαλουρονικό οξύ προσφέρουν διαφορετικά οφέλη στο δέρμα. Στα πλεονεκτήματα και των δύο συστατικών ξεχωρίζουν η ενυδάτωση και η υποστήριξη του δερματικού φραγμού. Όταν τα χρησιμοποιείτε μαζί, μπορείτε να εφαρμόζετε πρώτα το υαλουρονικό και έπειτα τη νιασιναμίδη.

Νιασιναμίδη και σαλικυλικό οξύ: Η νιασιναμίδη μειώνει τη λιπαρότητα, ενώ το σαλικυλικό οξύ διεισδύει στους πόρους για να ρυθμίσει την παραγωγή του σμήγματος εκ των έσω. Γι’ αυτόν το λόγο ο συνδυασμός αυτός είναι ιδανικός για τις λιπαρές επιδερμίδες! Είναι σημαντικό να τονίσουμε πως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πρώτα έναν ορό σαλικυλικού οξέος και να τον αφήσετε να απορροφηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά, προτού τοποθετήσετε το προϊόν με νιασιναμίδη.

Συμπέρασμα: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλούς τύπους επιδερμίδας και αντιμετωπίζει διαφορετικές ανάγκες, όπως ακμή, λεπτές γραμμές και σκούρες κηλίδες! Και εννοείται ότι αξίζει να επενδύσετε σε προϊόντα που την περιέχουν!

xenia_roussinou_stili

Θα ευχηθώ καλό Σαββατοκύριακο και θα περιμένω με χαρά τις απορίες σας στο woman@ontime-news.gr.