Αντώνης Λουδάρος: «Ήθελα τόσο πολύ να αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω»
«Έχω κάνει απίστευτες βλακείες» υπογραμμίζει ο Αντώνης Λουδάρος
Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Αντώνης Λουδάρος στο περιοδικό «Λοιπόν» και τον δημοσιογράφο Παναγιώτη Βαζαίο όπου και αναφέρθηκε από καρδιάς στη μάχη που έδωσε με τα περιττά κιλά και τις ακραίες δίαιτες.
Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η πράξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Το μυστικό για να αποκτήσεις μία λεπτή σιλουέτα είναι να ακολουθήσεις αποκλειστικά μια υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά.
Είναι αλήθεια ότι έχεις κάνει ακραίες δίαιτες για να χάσεις κιλά;
Έχω κάνει απίστευτες βλακείες. Όταν ήμουν 20 χρονών, ήθελα τόσο πολύ ν’ αδυνατίσω, που αποφάσισα να σταματήσω να τρώω. Για έναν μήνα έπινα μόνο υγρά, τρεφόμουν με κόκα κόλα και φρυγανιές, με αποτέλεσμα ο οργανισμός μου να μην λαμβάνει τις βιταμίνες που χρειαζόταν και να αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά μου.Τότε ήταν που ταρακουνήθηκα και κατάλαβα ότι η πράξη αυτή ήταν καθαρή αυτοχειρία. Το μυστικό για να αποκτήσεις μία λεπτή σιλουέτα είναι να ακολουθήσεις αποκλειστικά μια υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά και μικρά γεύματα. Όταν το έκανα, έχασα αρκετά κιλά.