«Τελικά το καρπούζι παχαίνει; Ναι, αλλά τι σε νοιάζει; Όχι, καλέ: φάε δίχως... αύριο! Μην υπολογίσετε τη... φετούλα που το συνοδεύει». Η Δούκισσα Νομικού στη νέα της ανάρτηση εστίασε στο «μαγικό», κατ’ αρχάς, για τους απανταχού γιόγκι, καρπούζι (το θεωρούν super food).

Και λόγω του ότι είναι «μόνο... νερό», που λέει και η πρώην «Σταρ Ελλάς», νυν παρουσιάστρια, σχεδιάστρια, μοντέλο, μεταβολίζεται εύκολα από τον οργανισμό.

Επιλέγοντάς το, παίρνεις ελάχιστες θερμίδες (30 τα 100 γραμμάρια). Σε μία απολαυστική σειρά λήψεων, στο διά ταύτα, η Δούκισσα μας παρουσίασε τον πιο fun εαυτό της και δέχτηκε βροχή από σχόλια, όπως εξάλλου έχει συνηθίσει. Αυτή την περίοδο βρίσκεται εν μέσω απόδρασης στα Δωδεκάνησα με την οικογένειά της -τον άντρα της και τα παιδιά τους-, παράλληλα όμως, κάνει και γυμναστική. Και κολύμπι και τρέξιμο. Όσο για το... καρπούζι; Είναι σοφή επιλογή για όσους γυμνάζονται ειδικά, και για ακόμα έναν λόγο: λειτουργεί θεραπευτικά για καταπονημένους μυς.


*Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «On Time» στις 4/08/2023