Χριστίνα Μπόμπα: "Μαστιγωνόμουν για πολλά χρόνια, είναι κάτι που με βοήθησε πάρα πολύ η ψυχανάλυση να το ξεπεράσω"
"Δεν υπάρχει άνθρωπος χωρίς τραύματα"
«Η ευγνωμοσύνη πάει χέρι - χέρι με τη χαρά και πολλές φορές αν ξεκινάς τη μέρα σου, γράφοντας τρία πράγματα, για τα οποία είσαι ευγνώμων, όλα τα άλλα αρχίζουν και δεν είναι τόσο σημαντικά», τόνισε η Χριστίνα Μπόμπα - Δείτε το βίντεο με όσα είπε η γνωστή influencer
Η Χριστίνα Μπόμπα στο νέο βίντεο που μοιράστηκε στο Youtube μαζί με την Πόπη Καλαϊτζή μίλησε για το στρες, προχωρώντας σε μια προσωπική εξομολόγηση για την ίδια και πόσο αυστηρή υπήρξε με τον εαυτό της.
Δείτε ακόμη Χριστίνα Μπόμπα: Ποζάρει με μπικινι στη ζούγκλα με τον Σάκη Τανιμανίδη και τα παιδιά τους (Φώτο)
«Τα περισσότερα πράγματα που μας αγχώνουν δεν θα έχουν σημασία σε πέντε χρόνια. Για μένα πρέπει να πηγαίνουμε σε έναν ειδικό, όχι μόνο για το στρες. Έτσι και αλλιώς το να μιλάς σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, σε βελτιώνει και σε κάνει πιο φίλο με τον εαυτό σου. Κάτι σου δίνει, πόσο μάλλον για το στρες. Δεν υπάρχει άνθρωπος χωρίς τραύματα, μικρά ή μεγάλα, ψυχικής υγείας», δήλωσε αρχικά η Χριστίνα Μπόμπα.
«Αυτό που βοηθάει εμένα να βλέπω την μεγάλη εικόνα είναι οι ασκήσεις ευγνωμοσύνης. Η ευγνωμοσύνη πάει χέρι - χέρι με τη χαρά και πολλές φορές αν ξεκινάς τη μέρα σου, γράφοντας τρία πράγματα, για τα οποία είσαι ευγνώμων, όλα τα άλλα αρχίζουν και δεν είναι τόσο σημαντικά. Έχω το σπίτι μου, τα παιδιά μου, την οικογένεια μου, τους φίλους μου, έχω φαγητό, έχω τα βασικά. Είμαι αρτιμελής. Οπότε όλο αυτό μου ξεκινάει την ημέρα διαφορετικά», εξήγησε η Χριστίνα Μπόμπα.
Δείτε ακόμη Χριστίνα Μπόμπα: Ποζάρει με μπικινι στη ζούγκλα με τον Σάκη Τανιμανίδη και τα παιδιά τους (Φώτο)
