Για έναν φόβο που τη συνόδευε επί χρόνια μίλησε ανοιχτά η Τζένιφερ Άνιστον σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό Travel + Leisure. Η 56χρονη ηθοποιός αποκάλυψε ότι για μεγάλο διάστημα δυσκολευόταν έντονα κάθε φορά που χρειαζόταν να ταξιδέψει με αεροπλάνο, εξαιτίας μιας βαθιάς αεροφοβίας που την ταλαιπωρούσε. «Έχω ακραίο φόβο για τις πτήσεις», εξομολογήθηκε η Άνιστον, περιγράφοντας την εσωτερική μάχη που έδινε κάθε φορά που έμπαινε σε αεροσκάφος.

Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, κατάφερε να διαχειριστεί αυτό το άγχος, βρίσκοντας στρατηγικές που τη βοήθησαν να αισθάνεται πιο ασφαλής και ήρεμη στον αέρα. Χωρίς να δώσει πολλές λεπτομέρειες, η γνωστή πρωταγωνίστρια άφησε να εννοηθεί πως η προσωπική εξέλιξη, η ενδοσκόπηση και ίσως η βοήθεια ειδικών έπαιξαν ρόλο στο να μπορέσει να αντιμετωπίσει αυτόν τον φόβο και να συνεχίσει να ταξιδεύει με μεγαλύτερη άνεση.

Όσα αναφέρει η Τζένιφερ Άνιστον για τον φόβο της με τα αεροπλάνα και τι κάνει πλέον όταν θέλει να ταξιδέψει


«Παλαιότερα άγγιζα προληπτικά το αεροπλάνο με την παλάμη του δεξιού μου χεριού και μετά ανέβαινα με το δεξί πόδι», ανέφερε και πρόσθεσε: «Κάνω ύπνωση τελευταία και ένα από τα πρώτα βήματα είναι να αποβάλεις όλες αυτές τις προλήψεις. Δεν κάνω πια το δεξί χέρι – δεξί πόδι... και τώρα τα πράγματα είναι σοκαριστικά καλά!».

Η Άνιστον εξήγησε επίσης, ότι τη βοηθάει πολύ ο διαλογισμός, ενώ κατά τη διάρκεια της πτήσης φροντίζει να σηκώνεται, να τεντώνεται ή να περπατά. Ωστόσο, ένα άλλο κεφάλαιο του ταξιδιού που την ταλαιπωρεί ακόμη, είναι το πακετάρισμα. «Προσπαθώ πολύ να γίνω κάποια που πακετάρει λιγότερα πράγματα, γιατί φημίζομαι για το ότι παίρνω πάρα πολλά», είπε, προσθέτοντας ότι η Ιαπωνία και οι Μαλδίβες παραμένουν δύο προορισμοί στη λίστα της. «Δεν ξέρεις ποτέ πού θα βρεθείς μια συγκεκριμένη μέρα ή σε τι διάθεση θα είσαι», σχολίασε, δικαιολογώντας τα πολλά πράγματα που συνηθίζει να παίρνει μαζί της. Ωστόσο, τόνισε ότι η συνήθειά της αυτή μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη στις φίλες της: «Οι φίλες μου με εκτιμούν πολύ γιατί μπορούν πάντα να δανειστούν κάτι που ξέχασαν. Προσφέρω μια υπηρεσία!».