Αυτό το Σάββατο τα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ κυκλοφορούν με δύο μεγάλες προσφορές

Από αυτό το Σάββατο 20.01 ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ 5 ΕΥΡΩ για αγορά γευμάτων από την αλυσίδα καταστημάτων «Σπιτική Κουζίνα», αποκλειστικά στα Παραπολιτικά!

 

Μια πρωτοβουλία κοινωνικής αλληλεγγύης!

Από αυτό το Σάββατο, 20 Ιανουαρίου, την εφημερίδα Παραπολιτικά συνοδεύει μια ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ αξίας 5 ευρώ, για αγορά γευμάτων από την αλυσίδα καταστημάτων «Σπιτική Κουζίνα» που βρίσκεται σε 37 σημεία σε όλη την Αττική.

Βρείτε τη δωροεπιταγή, ένθετη, στο φύλλο της εφημερίδας και στις δύο εκδόσεις, των 4,25€ & των 2€.

Το κουπόνι ισχύει μέχρι και την Παρασκευή 26 Ιανουαρίου 2024.

5€ ΔΩΡΟ για όλους! Μια κοινωνική προσφορά, από το Σάββατο 20 Ιανουαρίου. ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με την εφημερίδα Παραπολιτικά!

*Η Σπιτική Κουζίνα με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό κάθε μέρα, πάνω από 10 χρόνια, κοντά σας. Με φρέσκα, αγνά και ποιοτικά υλικά από Έλληνες παραγωγούς, παραδοσιακές ελληνικές και μεσογειακές συνταγές, η Σπιτική Κουζίνα γίνεται καθημερινή συνήθεια για όλη την οικογένεια.

Η μοναδική συνταγή της, εκτός από τις πλούσιες γεύσεις, βρίσκεται στις τιμές των γευμάτων που κυμαίνονται σταθερά από €3,30 για όλα τα πιάτα.  Ένας ιδανικός συνδυασμός ποιότητας και τιμής.

Με βραβεία στα ESTIA AWARDS 2021, για την καλύτερη Ελληνική Γεύση (κατηγορία Best Greek Dining) και την Κοινωνική Υπευθυνότητα (κατηγορία Social Responsibility).

• ΑΘΗΝΑ - ΚΕΝΤΡΟ Αιόλου 102 10564
• ΑΘΗΝΑ - ΠΛΑΤΕΙΑ ΒΙΚΤΩΡΙΑΣ Χέυδεν 7 10434
• ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ Λεωφ. Αλεξάνδρας 215 11143
• ΑΛΙΜΟΣ 1 - ΚΑΛΑΜΑΚΙ Θουκιδίδου 44 17455
• ΑΛΙΜΟΣ 2 Λεωφ. Ιωνίας 67 17456
• ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ Έβρου 54 11527
• ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ Σεβαστουπόλεως 150Β 11526
• ΒΟΥΛΑ Σωκράτους 17 16673
• ΓΑΛΑΤΣΙ Αγίας Γλυκερίας 11 11146
• ΓΚΥΖΗ Λουκάρεως 39-41 11475
• ΓΛΥΦΑΔΑ Λαζαράκη 33 16675
• ΓΟΥΔΙ Σπηλιωτοπούλου 13 15773
• ΔΑΦΝΗ - ΥΜΗΤΤΟΣ Μιλτιάδου 9 17235
• ΖΩΓΡΑΦΟΥ Λεωφ. Παπάγου 89 15773
• ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ Μνησικλέους & Ύδρας (εντός πάρκου) 16345
• ΙΛΙΟΝ Νέστορος 116 13122
• ΚΑΛΛΙΘΕΑ 1 Αγίων Πάντων 82 17676
• ΚΑΛΛΙΘΕΑ Φιλαρέτου 82 17672
• ΚΟΛΩΝΑΚΙ Βαλαωρίτου 7 10676
• ΚΟΛΩΝΑΚΙ Μαρασλή 27, νοσ. Ευαγγελισμός 10671
• "ΚΥΨΕΛΗ" Φωκίωνος 11 11257
• ΜΑΡΟΥΣΙ 1 Μεσογείων 53 15126
• ΜΑΡΟΥΣΙ 2 Βασ. Σοφίας 58 15124
• ΜΑΡΟΥΣΙ 3 Κηφισίας 22,
• ΜΑΜΑΛΑΚΗΣ 15125
• Ν ΕΡΥΘΡΑΙΑ Ελευθερίου Βενιζέλου 72 14671
• ΝΙΚΑΙΑ Πέτρου Ράλλη 210 18454
• ΠΑΛΑΙΟ ΦΑΛΗΡΟ Αγίου Αλεξάνρου 23 17561
• ΠΑΝΟΡΜΟΥ Πανόρμου 82Α 11523
• ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1 Ελευθερίου Βενιζέλου 75 18534
• ΠΕΙΡΑΙΑΣ 3 Αφεντούλη 26 18536
• ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ 1 Σοφοκλέους 3 12134
• ΠΛΑΤΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ Αδμήτου 64Α 10446
• ΣΥΓΓΡΟΥ - ΦΙΞ Συγγρού 92 11741
• ΣΥΝΤΑΓΜΑ Βουλής 7 10562
• ΤΑΥΡΟΣ Πειραώς 211 & Θράκης 2 (ΕΚΔΔΑ) 17778
• ΧΑΛΑΝΔΡΙ Α. Παπανδρέου 54 & Σόλωνος 25 15232
• ΧΟΛΑΡΓΟΣ Περικλέους 50 15561,

Όροι χρήσης και προποθέσεις:

«1. Δικαίωμα χρήσης του κουπονιού έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το δέκατο όγδοο έτος της ηλικίας τους. Για τυχόν απορίες/προβλήματα σε σχέση με την χρήση του κουπονιού θα πρέπει οι ενδιαφερόμενοι να επικοινωνήσουν με τον υπεύθυνο του καταστήματος.

2. Έκαστο εκπτωτικό κουπόνι θα φέρει έναν μοναδικό κωδικό , ο οποίος θα επιδεικνύεται και θα παραδίδεται στο ταμείο του καταστήματος «ΣΠΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ», ώστε να εξασφαλίζεται στον αναγνώστη - χρήστη του έκπτωση πέντε (5,00) ευρώ ανά απόδειξη για την αγορά γευμάτων και τροφίμων και υπό την προϋπόθεση διαθεσιμότητας του επιθυμητού γεύματος. Η χρήση του κουπονιού μπορεί να γίνει εντός έξι (6) ημερολογιακών ημερών από ημερομηνία κυκλοφορίας κάθε φύλλου εφημερίδας εντός του οποίου είχε αυτό εντεθεί και έως την ημέρα Παρασκευή πριν την κυκλοφορία του επόμενου φύλλου και συγκεκριμένα 20/1/24 έως 26/1/24, 27/1/24 έως 02/02/24, 3/2/24 έως 9/2/24 και 10/02/24 έως 16/02/24.
3. Έκαστο μοναδικό κουπόνι δεν ανταλλάσσεται με χρήματα, ολικά ή μερικά, ούτε δύναται να ζητηθεί η αντικατάστασή του με οιοδήποτε άλλο αντάλλαγμα πλην της παροχής της ανωτέρω έκπτωσης και δεν δύναται να συνδυαστεί με άλλες προσφορές προϊόντων ή μελών ή αθροιστικά με άνω του ενός (1) κουπόνια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά και μόνο για μία συναλλαγή. Στην εκπτωτική προσφορά του κουπονιού δεν συμμετέχουν ποτά και αναψυκτικά.
4. Η Παραπολιτικά Εκδόσεις Α.Ε. ουδεμία ευθύνη φέρει για οποιοδήποτε πραγματικό, νομικό ή άλλης φύσεως ελάττωμα τυχόν παρουσιάσει η παρούσα προσφορά καθώς και για οποιαδήποτε βλάβη τυχόν προκληθεί στον χρήστη-αναγνώστη του εκπτωτικού κουπονιού εξ οιουδήποτε λόγου και αιτίας, καθώς και ουδεμία ευθύνη φέρει σε περίπτωση απώλειας ή κλοπής ή καθ’οιονδήποτε τρόπο αδυναμίας χρήσεως ή καρπώσεως της προσφοράς του κουπονιού. Επίσης, δεν φέρει καμία ευθύνη σχετική με καθυστερήσεις, αλλαγές, ακυρώσεις, ματαιώσεις, αδυναμία αξιοποίησης της παρούσας προσφοράς εξαιτίας τοπικών αργιών και εορτών ή άλλων συνθηκών που εμποδίζουν την χρήση του κουπονιού και οι οποίες δεν αποδίδονται σε δόλο ή βαριά αμέλειά της. Επίσης, ουδεμία ευθύνη φέρει σε περίπτωση που δεν δύναται να τηρήσει τις υποχρεώσεις της που απορρέουν από το παρόν για λόγους ανωτέρας βίας, και ουδόλως εγγυάται καθ' οιονδήποτε τρόπο για την ποιότητα/καταλληλότητα/εμπορευσιμότητα οιουδήποτε προϊόντος/υπηρεσίας της παρούσας προσφοράς, καθώς και ουδεμία ευθύνη φέρει για οιαδήποτε απώλεια ή ζημία (συμπεριλαμβανομένης της έμμεσης ή αποθετικής ζημίας) ή σωματική βλάβη ή περιουσιακή ζημία ήθελαν τυχόν υποστούν οιοσδήποτε ένεκα της αξιοποίησης της παρούσας προσφοράς, για την οποία αποκλειστικά υπεύθυνη είναι η εταιρεία με την επωνυμία COSMOS Εταιρεία Γενικού Εμπορίου Ι.Κ.Ε.
5. Οι παρόντες όροι και οι κάθε είδους συμβατικές και εξωσυμβατικές σχέσεις που προκύπτουν κατ’ εφαρμογή τους διέπονται από το ελληνικό δίκαιο. Κάθε διαφορά σχετικά με την παρούσα προσφορά, που ενδέχεται να προκύψει στο μέλλον, υποβάλλεται στην αποκλειστική αρμοδιότητα των Δικαστηρίων των Αθηνών. Οι όροι της χρήσης του κουπονιού δύνανται να τροποποιηθούν οποτεδήποτε από την Εταιρεία. Κάθε τροποποίηση θα ισχύει από το χρόνο δημοσίευσής της στην ιστοσελίδα της εφημερίδας www.parapolitika.gr και στην ιστοσελίδα www.spitikikouzina.g.
6. Η χρήση του κουπονιού προϋποθέτει και συνεπάγεται την ανεπιφύλακτη αποδοχή του συνόλου των παρόντων όρων.»

 

Μαζί,

STARTUPPER mag: Το περιοδικό της ελληνικής Startup σκηνής, το Σάββατο 20.01 ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με τα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

 

Το Σάββατο 20 Ιανουαρίου, μη χάσετε αποκλειστικά με τα «Παραπολιτικά» το περιοδικό STARTUPPER MAG, το περιοδικό της Καινοτομίας και της Νέας Οικονομίας, το πρώτο και ταυτόχρονα το μοναδικό έντυπο το οποίο κυκλοφορεί με στόχο να καταγράψει την επικαιρότητα και τη θεματολογία της ελληνικής Startup σκηνής, καθώς και όλες τις εξελίξεις στον κόσμο των επιχειρήσεων και της τεχνολογίας.

Μη χάσετε σε αυτό το τεύχος:

Νίκος Σπυρόπουλος, i-spirit: Η τεχνολογική εταιρεία που καινοτομεί στό χώρο της ηλεκτρονικής τιμολόγισης και του Fintech

Η ιστορία της i-spirit είναι μια κλασική στον χώρο των Startups, ξεκίνησε από ένα «γκαράζ» όπου η αρχική μικρή, αλλά έμπειρη ομάδα στο επιχειρησιακό λογισμικό, ξεκίνησε να γράφει κώδικα αλλά και τη βάση της εξελιγμένης υπηρεσίας που βλέπουμε σήμερα να προσφέρει στην αγορά της Ηλεκτρονικής Τιμολόγησης.

Το Startupper Mag μίλησε με τον Νίκο Σπυρόπουλο, Γενικό Διευθυντή της i-Spirit, για την εταιρεία αλλά και τις καινοτόμες και ανταγωνιστικές λύσεις ηλεκτρονικής τιμολόγησης που προσφέρει στις επιχειρήσεις.

- Ένας χρόνος ChatGPT ΑΙ, ένας χρόνος που άλλαξε τον ρου της ιστορίας

Για την ακρίβεια ο Νοέμβριος του 2022 δεν άλλαξε μόνο τα δεδομένα στον κόσμο της τεχνολογίας ή των επιχειρήσεων αλλά όπως όλα δείχνουν είναι μια ημερομηνία η οποία θα σηματοδοτήσει ένα σημείο μετεξέλιξης του ανθρώπινου είδους! Με την εξέλιξη σε τομείς όπως η ιατρική, η ρομποτική, οι επιστήμες υλικών, η ενέργεια, ακόμα και στη φιλοσοφία και την ηθική, να είναι εκθετική ενώ άλλες έγκυρες φωνές αναφέρουν ότι όση εξέλιξη είδε ο άνθρωπος τα τελευταία 50.000 χρόνια, τόση θα συμβεί μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια.

-Drones: Ένα πολύτιμος σύμμαχος στην υπηρεσία του πολίτη και του κράτους

Τα τελευταία χρόνια η συγκεκριμένη τεχνολογία έχει εξελιχθεί ραγδαία, με τα drones να έχουν μπει στην ζωή μας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αλήθεια, έχετε φανταστεί ποτέ πόσο πιο εύκολη θα ήταν η καθημερινότητα, εάν το δέμα που μόλις παραγγείλατε έφτασε στην πόρτα σας μόλις λίγα λεπτά αργότερα; Ε, χάρη στα drones θα δούμε αυτό το σενάριο να γίνεται σύντομα πραγματικότητα. Όπως καταλαβαίνουμε, έχουμε να κάνουμε με μια τεράστια αγορά, η οποία άγγιξε τα 20 δισ. δολάρια το 2022, ενώ αναμένεται να αναπτυχθεί κατά περίπου 14% μέχρι το 2028. Το STARTUPPER MAG μίλησε με τους πιο καινοτόμους «παίκτες» του εγχώριου οικοσυστήματος, οι οποίοι μας εξήγησαν τους λόγους που τα drones μπορούν να γίνουν ένας χρήσιμος σύμμαχος για τον πολίτη και το κράτος.

-Όλες οι εξελίξεις στο ελληνικό οικοσύστημα καινοτομίας το 2023

Πλέον διανύουμε τις πρώτες μέρες του 2024 και είμαστε πολύ πιο αισιόδοξοι για την πορεία της tech βιομηχανίας, καθώς το 2023 ήταν σε πολλά επίπεδα μια «ταραχώδης» χρονιά. Παρόλα αυτά το 2023 ήταν μια χρονιά που το ελληνικό οικοσύστημα καινοτομίας και τεχνολογίας κατάφερε να κάνει τη μεγάλη «έκπληξη»! Τι εννοούμε; Τα υψηλά επιτόκια και το γενικότερο δυσμενές μακροοικονομικό κλίμα, δυσκόλεψαν σε μεγάλο βαθμό την πρόσβαση σε νέα κεφάλαια. Οι επενδύσεις σε Startups σε παγκόσμιο επίπεδο μειώθηκαν κατά 35% σε σχέση με το 2022, ενώ οι επενδύσεις σε Startups στην Ευρώπη μειώθηκαν κατά 38%. Στο εγχώριο οικοσύστημα, τα πράγματα ήταν πιο ήρεμα. Η ηρεμία αυτή φυσικά δεν πρέπει να εκληφθεί ως στασιμότητα, αλλά ως ένδειξη ωριμότητας και προάγγελος σημαντικών αλλαγών το 2024.

-Ψηφιακό Ευρώ: έρχεται να ταράξει τα νερά του ψηφιακού χρήματος

Το ψηφιακό ευρώ είναι μια αυτόνομη ψηφιακή μορφή μετρητών που θα εκδίδεται από την κεντρική τράπεζα και θα είναι διαθέσιμη σε όλους στη ζώνη του ευρώ. Το ψηφιακό ευρώ θα δημιουργήσει ανταγωνισμό στην αγορά πληρωμών, η οποία επί του παρόντος κυριαρχείται από εταιρείες πιστωτικών καρτών των ΗΠΑ αλλά και ιδιωτικές εταιρείες κρυπτονομισμάτων. Βρίσκεται ήδη σε φάση πιλοτικής ανάπτυξης και αναμένεται να το δούμε στα ψηφιακά πορτοφόλια μας το 2026.

Και μαζί, ένα βιβλίο του κορυφαίου διατροφολόγου Δημήτρη Γρηγοράκη, για να επιλέξετε:

-«Οδηγός Προστασίας για τον Κορονοϊό και τα Αυτοάνοσα»,

Η διατροφολογία ως αυτόνομη επιστήμη επιχειρεί και αυτή με τη σειρά της, όπως και άλλες ανθρωποκεντρικές επιστήμες, να δώσει απάντηση στο ερώτημα… Τι είναι στην πραγματικότητα αυτό που ονομάζουμε προσβολή του ανοσοποιητικού από την COVID-19 ή και σε άλλες περιπτώσεις μια Αυτοάνοση διαταραχή; Τι είναι αυτό που ωθεί ένα θαυμαστό σύστημα, όπως είναι το ανοσοποιητικό, να επιτεθεί σε οικείους ιστούς και να λειτουργήσει αυτοκαταστροφικά; Είναι οι ανοσοποιητικές διαταραχές και τα αυτοάνοσα ξεχωριστά ιδιαίτερες και σπάνιες παθήσεις, ή απλά υπάρχει σε όλους μας μία εν δυνάμει ευαισθησία, που περιμένει τις κατάλληλες συνθήκες για να εκδηλωθεί;

Μία πολύ ενδιαφέρουσα απάντηση είναι ότι εφόσον το ανοσοποιητικό, τόσο στην περίπτωση του Ιού COVID-19 όσο και των αυτοάνοσων, αποτελεί το επίκεντρο της προσβολής και την ίδια ώρα αυτό λειτουργεί και ρυθμίζεται μέσα από πολλαπλές βιοχημικές αντιδράσεις, οι οποίες με τη σειρά τους από την παρουσία ή/και τον καταλυτικό ρόλο των θρεπτικών συστατικών (πχ. Βιταμίνες C και D, ω-3 και μονοακόρεστα λιπαρά, σελήνιο, ψευδάργυρος,χαλκός, αντιοξειδωτικές και προβιοτικές ουσίες κλπ.), τότε αυτονόητα ο τρόπος πρόληψης και αποτελεσματικής αντιμετώπισης της πανδημίας και των αυτοάνοσων διαταραχών θα είναι και ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ!

Μαζί και με τη βοήθεια του βιβλίου «Οδηγός Προστασίας για τον κορονοιό και τα αυτοάνοσα», θα ταξιδέψουμε στο μαγικό κόσμο της επιστήμης της διατροφολογίας, η οποία (και σε συνδυασμό με τη μαγειρική) πλησιάζει την τέχνη όσο καμία άλλη… και αυτό, γιατί αναζητά το φως ψάχνοντας τα πιο σκοτεινά μονοπάτια του ανθρώπινου μεταβολισμού, ψάχνει και προσπαθεί να αντιμετωπίσει την αιτία, όχι απλά το αποτέλεσμα που είναι το σύμπτωμα!

-«Πρακτικός οδηγός για τα Αυτοάνοσα»

Όλο και περισσότερο το τελευταίο χρονικό διάστημα μας απασχολεί η έξαρση των κρουσμάτων των αυτοάνοσων διαταραχών. Μάλιστα πολλοί κάνουν λόγο για μία σύγχρονη πανδημία. Μια πανδημία που η επίπτωσή της σε πολλές περιπτώσεις αφορά κοντινούς ανθρώπους μας, όπως στενούς φίλους και συγγενείς. Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά αυτοάνοσα νοσήματα, καθένα από τα οποία μπορεί να προσβάλλει τον οργανισμό με ποικίλους τρόπους. Σύμφωνα με τον AARDA (American Autoimmune Related Diseases Association), σήμερα υπάρχουν περισσότερες από 100 γνωστές χρόνιες μη αναστρέψιμες παθήσεις που εμφανίζουν ως κοινό σημείο αναφοράς (προσβολής) το ανοσοποιητικό σύστημα (AARDA 2019). Την ίδια ώρα, οι ερευνητές υποπτεύονται ότι τουλάχιστον άλλες 40 επιπλέον παθήσεις έχουν αυτοάνοση υποδομή (AARDA 2019). Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Υγείας (ΝΙΗ 2015) κάνει λόγο για μια οικογένεια χρόνιων ανίατων ασθενιών, οι οποίες αναπτύσσονται όταν υποκείμενες βλάβες στο ανοσοποιητικό σύστημα οδηγούν τον οργανισμό στο να επιτεθεί στα δικά του όργανα, ιστούς και κύτταρα. Ανάλογα με τη γονιδιακή ευαισθησία του καθενός μας, πλήττεται ένα συγκεκριμένο όργανο στόχος. Η ονοματολογία των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι σχετική με το όργανο ή τον ιστό στον οποίο επιτίθεται το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό όμως που σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να θυμόμαστε είναι ενώ μπορεί να υπάρχουν δεκάδες σπάνιες και μη αυτοάνοσες διαταραχές, στην πραγματικότητα όμως είναι η εξής ΜΙΑ: Εκείνη της προσβολής του ανοσοποιητικού συστήματος.

Είναι γνωστό ότι η ανάπτυξη, ωρίμανση και επομένως η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι κατεξοχήν διατροφοεξαρτώμενη. Συνεπώς, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των αυτοάνοσων κρουσμάτων πέρα από την εκάστοτε φαρμακευτική αγωγή κυρίαρχο ρόλο διαδραματίζει η διατροφική φροντίδα του πολύτιμου ανθρώπινου συστήματος που ονομάζεται ανοσοποιητικό. Όλο και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα τονίζουν τη σημασία των διατροφικών συστατικών στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι βέβαιο ότι ορισμένες θρεπτικές ουσίες μπορούν να συμβάλουν, ίσως πολλές φορές και καλύτερα από τη φαρμακευτική αγωγή, στην ουσιαστική αντιμετώπιση των αυτοάνοσων διαταραχών. Σε κάθε περίπτωση, η αποκλειστική φαρμακοκεντρική αντιμετώπιση των αυτοάνοσων δεν μπορεί παρά να αποτελεί μία μονομερή φροντίδα.

 Πέρα από τη διατροφοκεντρική αντιμετώπιση, υψηλή σημασία στον τομέα της φροντίδας κατέχουν και δύο άλλοι πυλώνες της καλής ή κακής κατάστασης (ανάλογα με τη διαχείριση τους) του ανοσοποιητικού  που είναι η ψυχολογία και το περιβάλλον. Ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν με διατροφικές αιτίες και μπορούν ανάλογα με την ποιότητά τους να προστατεύσουν το ανοσοποιητικό ή να το απορρυθμίσουν με μοιραία αποτελέσματα.

Σκοπός του βιβλίου είναι να σας παρουσιάσει τη μέθοδο Nutrimmune Support by Dr. Dimitris Grigorakis, ως έναν απόλυτα πρακτικό οδηγό αντιμετώπισης των αυτοάνοσων διαταραχών. Αποτελεί καρπό εικοσαετούς προσωπικής επαγγελματικής και ερευνητικής εμπειρίας. Πιο συγκεκριμένα, στα πλαίσια της μεθόδου Nutrimmune Support by Dr. Dimitris Grigorakis αναλύεται η έννοια του «ανοσοπροστατευτικού» τρόπου ζωής, με την ενδεδειγμένη διατροφή, την ορθή στάση ζωής στον τομέα της ψυχολογία και την υγιή προσέγγιση του περιβάλλοντος να αποτελούν τους βασικούς πυλώνες της ουσιαστικής αντιμετώπισης των αυτοάνοσων νοσημάτων. Αρχικά, παρουσιάζονται όλες οι πιθανές αιτίες που σε συνδυασμό με τη γονιδιακή υποδομή μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση μίας αυτοάνοσης διαταραχής. Προς τη συγκεκριμένη κατεύθυνση, συστήνονται στρατηγικές αντιμετώπισης του εμπλεκόμενου καταστροφικού τρίπτυχου: ΑΝΕΠΕΡΚΕΙΑ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ – ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ – ΦΛΕΓΜΟΝΗ. Στη συνέχεια περιγράφονται τα 8 βήματα περιεκτικής φροντίδας και βέβαια προτείνεται και μία ενδεικτική διατροφή 28 ημερών με στόχο την αντιστροφή της αυτοανοσίας και την ομαλή έκφραση του ανοσοποιητικού. Τέλος, προτείνονται και είκοσι γευστικές συνταγές με στόχο να μετατρέψετε το «ανοσοπροστατευτικό διατροφολόγιό μας σε μία απολαυστική συνήθεια ενός πραγματικά υγιούς τρόπου ζωής.

 Φυσικά, ο περιεκτικός οδηγός μας περιλαμβάνει και αναφορές σε άλλου είδους ζητήματα και πιο ειδικά απαντήσεις σε ερωτήματα σχετικά με την κληρονομική φύση των αυτοάνοσων, τον ρόλο της βιταμίνης D, τις τροφές «υπερόπλα» κατά των αυτοάνοσων, τις αλήθειες και τους μύθους που διέπουν τη διαχείρισή τους, τις αναγκαίες εξετάσεις, τα συμπληρώματα διατροφής κ.ά. Καταλήγοντας, ο πρακτικός οδηγός για τα Αυτοάνοσα είναι ένα μοναδικό σύγγραμμα για τα ελληνικά δεδομένα, το οποίο παρουσιάζει τη μέθοδο υποστήριξης του ανοσοποιητικού "Nutrimmune Support by Dr. Dimitris Grigorakis". Προσφέρει στα άτομα που επιθυμούν να προστατεύσουν το ανοσοποιητικό τους, αλλά και στους ασθενείς με αυτοάνοσες διαταραχές όλες εκείνες τις πληροφορίες που είναι χρήσιμες για την θωράκιση του οργανισμού και την αντιστροφή της αυτοανοσίας.

«Αυτοάνοσα, Ανοσοποιητικό & ∆ιατροφή»

Το βιβλίο «Αυτοάνοσα, Ανοσοποιητικό & Διατροφή» αποτελεί την επιτομή προσέγγισης της ολιστικής αντιμετώπισης των διαταραχών του ανοσοποιητικού. Οι αυτοάνοσες παθήσεις (θυρεοειδίτιδες, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση, νόσος Crohn, έκζεμα, λεύκη, κοιλιοκάκη κλπ.) παρουσιάζουν σημαντική έξαρση στον ελληνικό πληθυσμό. Υπολογίζεται σήμερα ότι ένας στους πέντε ενήλικες στην Ελλάδα εμφανίζει κάποια αυτοάνοση διαταραχή. Ταυτόχρονα, ολοένα και περισσότερες επιστημονικές πληροφορίες τονίζουν τη διατροφοεξαρτώμενη φύση των αυτοάνοσων νοσημάτων. Την ίδια ώρα, πολυάριθμες πρόσφατες ερευνητικές αναφορές επιβεβαιώνουν ότι ορισμένες θρεπτικές ουσίες και τρόφιμα μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στην περιεκτική αντιμετώπιση των αυτοάνοσων παθήσεων και να αποτελέσουν μέρος μιας πιθανής θεραπείας.

Το βιβλίο «Αυτοάνοσα, Ανοσοποιητικό & Διατροφή» έχει ως στόχος να μάς μυήσει εμπεριστατωμένα στην έννοια της «ανοσοπροστατευτικής διατροφής».

Ο 3ος τόμος σας παρουσιάζει αναλυτικά τη διατροφική αντιμετώπιση τριών αυτοάνοσων δερματικών παθήσεων: της ψωρίασης, της λεύκης, της ατοπικής δερματίτιδας (έκζεμα), όπως έτερων τριών σημαντικών διαταραχών δηλαδή της μυασθένειας GRAVIS, της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας και της αυτοάνοσης αιμολυτικής αναιμίας.

Η περιεκτική προσέγγιση του θέματος επιβάλει την εξέταση του σημαντικού ρόλου και της σημασίας της διατροφής. Είναι βέβαιο, ότι η πρώτη και βασική αντιμετώπιση όλων των χρόνιων εκφυλιστικών νοσημάτων που προκύπτουν στην πορεία της ζωής θα πρέπει να έχει κατεξοχήν διατροφοκεντρικό χαρακτήρα.

Η διατροφική φροντίδα αδιαμφισβήτητα προσφέρει, με χαμηλό κόστος συγκριτικά με την φαρμακευτική αγωγή, μία καλύτερη ποιότητα ζωής και περισσότερο βελτιωμένη υγεία!