Άλλαξε άρδην τη διατροφή της. Μονο με κρέας και γαλακτομικά συντηρείται... πρώην vegan και τα τελευταία χρόνια έχει χάσει πάνω εννέα κιλά.

Δεν έχει φάει υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά εδώ και έξι χρόνια. 

Η Αμερικανίδα influencer και πρώην vegan Bella, που δημοσιεύει βίντεο στο Instagram, λέει ότι έχει βγάλει από τη διατροφή της όλους τους υδατάνθρακες, τα φρούτα και τα λαχανικά την τελευταία εξαετία.

Η επαγγελματίας μουσικός, που έχει 420.000 followers στο Instagram, εξηγεί πώς άλλαξε τη διατροφή της για να ρυθμίσει την έμμηνο ρύση της, να αντιμτωπίσει την κατάθλιψη και να θεραπεύσει δερματικά προβλήματα όπως την ακμή, το έκζεμα και την ψωρίαση.


«Έχω απίστευτα σταθερή ενέργεια»

«Δεν πεθαίνω από έλλειψη ενέργειας, ούτε έχω καταστρέψει τις ορμόνες μου», δήλωσε σε ένα βίντεο, στο οποίο φαίνεται να τρώει ολόκληρο ψητό κοτόπουλο. «Έχω χάσει 11 κιλά, έχω πλέον ανώδυνες περιόδους και απίστευτα σταθερή ενέργεια και διάθεση, γιατί το σώμα μου καίει λίπος για ενέργεια τώρα».

Το ενδιαφέρον για αυτή τη δίαιτα έχει ενισχυθεί εν μέρει από υποστηρικτές, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι βελτίωσε τις ψυχικές και σωματικές τους ικανότητες.


Ωστόσο, καθώς η δημοτικότητα της διατροφής αυξάνεται, αυξάνονται και οι μελέτες που προειδοποιούν για τους πιθανούς κινδύνους.


Οι ειδικοί στην υγεία και τη διατροφή έχουν προειδοποιήσει ότι όσοι περιορίζουν τη διατροφή τους αποκλειστικά στο κρέας μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, ασθένειες όπως το σκορβούτο και ακόμη και καρκίνο, λόγω της έλλειψης βιταμίνης C και φυτικών ινών στη διατροφή αυτή.