Τέλειους κοιλιακούς για την παραλία υπόσχεται η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου. Το παρακάτω βίντεο, δείχνει πρωτότυπες ασκήσεις κοιλιακών στο κρεβάτι πιλάτες «Cadillac», εκτελώντας 10 επαναλήψεις στην κάθε άσκηση η οποία σε συνδυασμό με σωστή διατροφή θα φέρουν σύντομα τα επιθυμητά αποτελέσματα ! Πάντα υπό την επίβλεψη ειδικού, ούτως ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί.