Τι είναι το "doomscrolling" που επιβαρύνει την ψυχική υγεία της νέας γενιάς
Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου Flinders της Αυστραλίας
Το "doomscrolling" υπεύθυνο για το υπαρξιακό άγχος;
Αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία μπορεί να έχει το «doomscrolling», σύμφωνα με έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας. Τι είναι όμως αυτό;
*Διαβάστε εδώ: Προειδοποίηση Europol: Μάστιγα η παιδική πορνογραφία με Τεχνητή Νοημοσύνη - Πρόβλημα στην ταυτοποίηση των δραστών
Κατά μέσο όρο, ένας μέσος Αμερικανός ξοδεύει περίπου 4,5 ώρες στο τηλέφωνό του κάθε μέρα, με τη γενιά «Z» να το έχει πάει σε άλλο επίπεδο, καταγράφοντας το εντυπωσιακό ποσοστό των 6,5 ωρών την ημέρα.
Αυτό ακριβώς είναι το «doomscrolling», η άσκοπη περιήγηση στα τηλέφωνα, η ανάγνωση υπερβολικού όγκου ειδήσεων και η παρακολούθηση μιας σειράς βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders της Αυστραλίας διαπίστωσε ότι η καταστροφολογία και η τρομολαγνεία που κυριαρχούν στα social media μπορούν να έχουν «τρομερές συνέπειες στην ψυχική μας υγεία και την ευεξία».
Ο ερευνητής Reza Shabahang δήλωσε ότι το doomscrolling προκαλεί στους ανθρώπους «άγχος, αγωνία, απελπισία και τους κάνει να αμφισβητούν το νόημα της ζωής».
«Η προβολή αρνητικών ειδήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει πηγή υποκατάστατου τραύματος, όπου κάποιος έχει αρνητικό ψυχολογικό αντίκτυπο παρόλο που δεν βίωσε ο ίδιος το τραύμα», ανέφερε σε δήλωσή του ο ερευνητής.
Η μελέτη εξέτασε 800 πανεπιστημιακούς φοιτητές, για να διερευνήσει αν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της ψυχικής υγείας και της υπερβολικής χρήσης του τηλεφώνου.
Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο αγχωμένοι αισθάνονταν, προτού ερωτηθούν πόσο χρόνο περνούσαν με doomscrolling.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ήταν περισσότερο εκτεθειμένοι στο doomscrolling, είχαν υψηλότερο υπαρξιακό άγχος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα αποκάλυψαν συμπτώματα μετατραυματικού στρες.
*Διαβάστε εδώ: Προειδοποίηση Europol: Μάστιγα η παιδική πορνογραφία με Τεχνητή Νοημοσύνη - Πρόβλημα στην ταυτοποίηση των δραστών
Κατά μέσο όρο, ένας μέσος Αμερικανός ξοδεύει περίπου 4,5 ώρες στο τηλέφωνό του κάθε μέρα, με τη γενιά «Z» να το έχει πάει σε άλλο επίπεδο, καταγράφοντας το εντυπωσιακό ποσοστό των 6,5 ωρών την ημέρα.
Αυτό ακριβώς είναι το «doomscrolling», η άσκοπη περιήγηση στα τηλέφωνα, η ανάγνωση υπερβολικού όγκου ειδήσεων και η παρακολούθηση μιας σειράς βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Το «doomscrolling» υπεύθυνο για το υπαρξιακό άγχος
Πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο Flinders της Αυστραλίας διαπίστωσε ότι η καταστροφολογία και η τρομολαγνεία που κυριαρχούν στα social media μπορούν να έχουν «τρομερές συνέπειες στην ψυχική μας υγεία και την ευεξία».Ο ερευνητής Reza Shabahang δήλωσε ότι το doomscrolling προκαλεί στους ανθρώπους «άγχος, αγωνία, απελπισία και τους κάνει να αμφισβητούν το νόημα της ζωής».
«Η προβολή αρνητικών ειδήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει πηγή υποκατάστατου τραύματος, όπου κάποιος έχει αρνητικό ψυχολογικό αντίκτυπο παρόλο που δεν βίωσε ο ίδιος το τραύμα», ανέφερε σε δήλωσή του ο ερευνητής.
Η μελέτη εξέτασε 800 πανεπιστημιακούς φοιτητές, για να διερευνήσει αν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της ψυχικής υγείας και της υπερβολικής χρήσης του τηλεφώνου.
Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο αγχωμένοι αισθάνονταν, προτού ερωτηθούν πόσο χρόνο περνούσαν με doomscrolling.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ήταν περισσότερο εκτεθειμένοι στο doomscrolling, είχαν υψηλότερο υπαρξιακό άγχος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα αποκάλυψαν συμπτώματα μετατραυματικού στρες.
