Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Λαΐου αποκάλυψε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» τα βασικά σημάδια και τις χαρακτηριστικές φράσεις που χρησιμοποιούν συνήθως τα άτομα που λένε ψέματα.

Η ειδικός παρουσίασε μια ολοκληρωμένη ανάλυση των λεκτικών και μη λεκτικών ενδείξεων που μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό της εξαπάτησης στην καθημερινή επικοινωνία.

Οι φράσεις που προδίδουν τα ψέματα

Σύμφωνα με την κ. Λαΐου, παρότι δεν είναι αξιόπιστο να κρίνουμε κάποιον αποκλειστικά από τις φράσεις που χρησιμοποιεί, υπάρχουν εκτενείς μελέτες που καταδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που λένε ψέματα τείνουν να χρησιμοποιούν συγκεκριμένες εκφράσεις.

Μία από τις πιο συνηθισμένες φράσεις είναι το «λέω αλήθεια», που συχνά αποτελεί προσπάθεια αυτοεπιβεβαίωσης και πειθούς προς τον συνομιλητή.

Τα σωματικά σημάδια που αποκαλύπτουν την εξαπάτηση

«Στοιχεία του σώματος που μπορεί να δείχνουν ψέμα είναι η αποφυγή της οπτικής επαφής», τονίζει η ψυχολόγος. Η γλώσσα του σώματος αποτελεί έναν από τους πιο αξιόπιστους δείκτες για τον εντοπισμό των ψεμάτων.

Η κ. Λαΐου επισημαίνει πως «είναι πάρα πολύ σημαντικό να εντοπίζουμε στοιχεία του σώματος ή εκφράσεις για να αναγνωρίσουμε αν κάποιος λέει ψέματα».

Οι τεχνικές αναγνώρισης των ψεμάτων στην καθημερινότητα

Η ειδικός εξηγεί ότι τα άτομα που συνηθίζουν να εξαπατούν συχνά:

  1. Κάνουν λάθη στην αφήγησή τους
  2. Αποφεύγουν να δώσουν λεπτομέρειες
  3. Παρουσιάζουν ασυνέπειες στον λόγο τους
  4. Χρησιμοποιούν υπερβολικές διαβεβαιώσεις
  5. Εμφανίζουν νευρικότητα κατά την επικοινωνία

Ο ρόλος της προσωπικότητας στην τάση για ψέματα

«Ένας ψυχολόγος μπορεί να εντοπίσει αν κάποιος λέει ψέματα από τη δομή της προσωπικότητάς του», αναφέρει η κ. Λαΐου, δίνοντας ως παράδειγμα τα άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Η κατανόηση του ψυχολογικού προφίλ ενός ατόμου μπορεί να προσφέρει σημαντικές ενδείξεις για την τάση του προς την εξαπάτηση και τα ψέματα, καθώς ορισμένοι τύποι προσωπικότητας εμφανίζουν μεγαλύτερη ροπή προς αυτές τις συμπεριφορές.