Η καλύτερη ώρα για το σεξ είναι και με την επιστημονική «σφραγίδα», το πρωί. 

Αυτό έδειξε ερευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες, σε δείγμα 1.000 ανθρώπων για λογαριασμό της εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής Forza, τα οποία κατέγραψαν και απαντήσεις σε ερωτήματα αλλά κατέγραφαν και τα πραγματικά στοιχεία της καθημερινότητάς τους.

Όπως μεταδίδει η Mirror, ο λόγος είναι πως εκείνη τη στιγμή αφενός τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες είναι τα υψηλότερα μέσα στην ημέρα και αφετέρου η σεξουαλική επαφή εκείνη την ώρα απελευθερώνει ενδορφίνες μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και της πίεσης.

Μάλιστα, η έρευνα έβγαλε ένα χρονοδιάγραμμα για τις καλύτερες ώρες διαφόρων δραστηριοτήτων.

Πρωινές ώρες:

- 06:45 η καλύτερη ώρα για να ξυπνήσει κανείς. Προϋπόθεση ωστόσο πως έχει κοιμηθεί λίγο μετά τις 10 το προηγούμενο βράδυ

- 07:00 η καλύτερη ώρα για τρέξιμο. Το 50% των ερωτηθέντων υποστήριξαν ότι η άσκηση πριν το πρωϊνό έχει το καλύτερο αποτέλεσμα για το κάψιμο θερμίδων

- 07:15 είναι η καλύτερη ώρα για πρωϊνό

- 07:30 η καλύτερη ώρα για να κάνετε σεξ

- 09:45 η καλύτερη ώρα για να καταπιαστείτε με κάτι που απαιτεί συγκέντρωση

- 10:45 η ώρα που το στρες βρίσκεται στα «κόκκινα»

- 12:15 η καλύτερη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα που πρέπει να καταναλώνεται περίπου 4 ώρες μετά το πρωϊνό.

Σε αυτή την ερώτηση το 84% των ερωτηθέντων απάντησε ότι η σταθερή ώρα στο γεύμα τους βοήθησε να χάσουν περιττά κιλά

Και έπονται οι απογευματινές ώρες:

- 18:00 η ώρα για δείπνο

- 18:10 η ιδεατή ώρα για ένα ποτό γιατί αν το αλκοόλ συνδυαστεί με ύπνο δεν είναι κάνει καλό στην υγεία

- 18:30 η σωστή ώρα για γυμναστική μιας και τα επίπεδα δύναμης αυξάνονται μέσα στην ημέρα.

- 22:10 η πιο σωστή ώρα για να πέσει κανείς για ύπνο μετά από μια κοπιαστική μέρα.