Δείτε ταινίες τρόμου για να «κάψετε» θερμίδες
Σύμφωνα με μελέτη
![bnpht5v2aojk7l4fz7op](https://s.parapolitika.gr/images/1130x667/jpg/files/migration/images/2017-12/bnpht5v2aojk7l4fz7op.jpg)
Κι όμως, υπάρχουν κάποιες ταινίες που όταν τις βλέπεις καις θερμίδες.
Ειδικότερα, μελέτη από το πανεπιστήμιο Westminster στο Ηνωμένο Βασίλειο, την οποία δημοσίευσε πριν πέντε χρόνια η εφημερίδα The Daily Telegraph, έδειξε ότι οι ταινίες τρόμου μπορούν να σας κάνουν να κάψετε μέχρι και 113 θερμίδες.
Για παράδειγμα, παρακολουθώντας μια 90λεπτη ταινία τρόμου μπορείς να κάψεις τις θερμίδες που έχει μια ολόκληρη σοκολάτα!
Αυτό θα μπορούσε κανείς να το πετύχει με βάδισμα επί 30 λεπτά, αλλά η λύση που προτείνεται εδώ είναι η πιο κατάλληλη για όσους βαριούνται να κουνηθούν.
Οι ειδικοί μέτρησαν την καρδιακή συχνότητα, το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα κάποιου, τη στιγμή που παρακολουθούσε ταινία θρίλερ. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως ο αριθμός των θερμίδων που «κάηκαν» κατά τη διάρκεια της εξέτασης αυξήθηκε κατά ένα τρίτο.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν και ποια θρίλερ βοηθούν να κάψουμε περισσότερες θερμίδες.
Και να τα αποτελέσματα:
- the shining 184 θερμίδες
- τα σαγόνια του καρχαρία 164 θερμίδες
- ο εξορκιστής 161 θερμίδες
- allien 152 θερμίδες
- saw 133 θερμίδες
- εφιάλτης στο δρόμο με τις λεύκες 118 θερμίδες
- paranormal activity 111 θερμίδες
- blair witch project 107 θερμίδες
- ο σχιζοφρενής δολοφόνος με το πριόνι 105 θερμίδες
- rec 101 θερμίδες