Το ροχαλητό προκαλείται από τους κραδασμούς των φαρυγγικών τοιχωμάτων και σύμφωνα με έρευνα του 2005, το 29,5% των ανδρών και το 8,9% των γυναικών ροχαλίζουν, γεγονός που προκαλεί προβλήματα τόσο για τους ίδιους όσο και για τους συντρόφους τους.

Ωστόσο, υπάρχει ένα κόλπο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το σταματήσετε μαχαίρι.

Αυτό δεν είναι άλλο από το μέλι.

Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό, με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό. Οι ειδικοί συνιστούν να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι σας, πριν κοιμηθείτε για να απολαύστε έναν ήσυχο ύπνο.